খুলনা | সোমবার | ২৫ মার্চ ২০১৯ | ১১ চৈত্র ১৪২৫ |

পারিবারিক পুষ্টি ভাবনা

পরিবারের প্রতিটি সদস্যের স্বাস্থ্যের প্রতি লক্ষ্য রেখে খাদ্য নির্বাচন করতে হয়। তাই পরিবারের খাদ্য পরিকল্পনা, তৈরি ও গ্রহণের সময় সুষম খাদ্যের দিকে সবিশেষ গুরুত্ব আরোপ করা উচিত। এ জন্য সুষম খাদ্য সম্পর্কে আমাদের বিশেষ করে গৃহিনীর জ্ঞান থাকা দরকার। সুষম খাদ্যের বিভিন্ন উপাদানগুলো হলো-প্রোটিন, শর্করা, স্নেহ পদার্থ, ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি। এদের মধ্যে প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। মানবদেহের ক্ষয়পূরণ ও বৃদ্ধি সাধনের জন্য প্রোটিন একান্ত প্রয়োজন। বিশেষ করে শিশু ও বাড়ন্ত ছেলে-মেয়েদের জন্য…


নিয়মনীতির তোয়াক্কা না করে চিকিৎসকদের রুমে ওষুধ কোম্পানির প্রতিনিধিদের ভীড়, স্থান নেই রোগীদের!

নিয়মনীতির তোয়াক্কা না করে চিকিৎসকদের রুমে ওষুধ কোম্পানির প্রতিনিধিদের ভীড়, স্থান নেই রোগীদের!

খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের বিভিন্ন স্থানে সচেতনতামূলক মাইকিং চলছে। ওষুধ কোম্পানির প্রতিনিধিদের…

বেশি করে আলু খান

বেশি করে আলু খান

আলু একটি উপাদেয় ও পুষ্টিকর খাদ্য। দেশের অপামর জনসাধারণের কছে আলু সর্বাধিক…

পাইলস এর লক্ষণের বিষয় এখনই সচেতন হোন

পাইলস এর লক্ষণের বিষয় এখনই সচেতন হোন

মলাশয়ের নিম্নভাগের বা পায়ুপথের চারপাশে শিরা ফুলে যাওয়াকেই হেমোরয়েডস বলে। হেমোরয়েডস ইন্টারনাল…

রোগী টানতে চিকিৎসকদের উচ্চতর ডিগ্রির ‘প্রতারণা’!

রোগী টানতে চিকিৎসকদের উচ্চতর ডিগ্রির ‘প্রতারণা’!

নগরীর মজিদ স্মরণী রোডে একটি বেসরকারি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে প্রাকটিস করেন একজন গাইনি…

ঠান্ডা এবং সর্দি সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়

ঠান্ডা এবং সর্দি সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়

ঠান্ডা এবং সর্দি ঋতু ভিত্তিক রোগ। ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে অনেকেই এ…

শেখ আবু নাসের হাসপাতালে হৃদরোগ সেবায় করুণ দশা!

শেখ আবু নাসের হাসপাতালে হৃদরোগ সেবায় করুণ দশা!

প্রায় সারা বছরই এনজিওগ্রাম মেশিনটি নষ্ট থাকে। একবার নষ্ট হলে সিস্টেম জটিলতায়…

হাড়ের ক্ষয় রোধে প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্র্শ

হাড়ের ক্ষয় রোধে প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্র্শ

হাড়ের ক্ষয় রোগ এমন একটি অসুখ যার ফলে হাড়ের ঘনত্ব নির্দিষ্ট মাত্রায়…

নখের কোন পাকা রোগ: উপকারী কিছু পরামর্শ

নখের কোন পাকা রোগ: উপকারী কিছু পরামর্শ

জনাব আসগার আলী শেখ। বয়স ৬৩ বছর। দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিস রোগে ভুগছিলেন।…

কুঁচকির হার্নিয়া (একশিরা রোগ): সংক্ষিপ্ত আলোচনা

কুঁচকির হার্নিয়া (একশিরা রোগ): সংক্ষিপ্ত আলোচনা

জনাব নাজির আলী বয়স ৭৩ বছর ভর্তি হয়েছেন খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের…

এপেন্ডিসাইটিস নিয়ে প্রাসঙ্গিক কিছু কথা

এপেন্ডিসাইটিস নিয়ে প্রাসঙ্গিক কিছু কথা

এপেন্ডিসাইটিস রোগটির সাথে আমরা সবাই কম বেশি পরিচিত। এপেন্ডিক্স আমাদের বৃহদান্তের একটি…

আগুনে পোড়া রোগীর প্রাথমিক চিকিৎসা

আগুনে পোড়া রোগীর প্রাথমিক চিকিৎসা

আগুনে পোড়া রোগীদের সঠিক চিকিৎসা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পোড়া রোগীর অবস্থা বাইরে থেকে…

‘ডায়াবেটিস প্রতিটি পরিবারের উদ্বেগ’

‘ডায়াবেটিস প্রতিটি পরিবারের উদ্বেগ’

১৯৯১ সাল থেকে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস ও আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিক ফেডারেশন এর যৌথ…

পায়খানার রাস্তায় ঘাঁ, পুষে রাখা এক ভয়াবহ ব্যাধি

পায়খানার রাস্তায় ঘাঁ, পুষে রাখা এক ভয়াবহ ব্যাধি

রাজাত আলী শেখ (ছদ্ম নাম)। ৬২ বছরের বৃদ্ধ। জানালেন তিন বছর ধরে…

স্তন ক্যান্সার: আমরা কতটা সচেতন?

স্তন ক্যান্সার: আমরা কতটা সচেতন?

মাত্র দুই দিন আগেই শেষ হয়েছে অক্টোবর মাস, মাসটিতে বিশ্বব্যাপী “স্তন ক্যান্সার…

পাইলস রোগের সাধারণ আলোচনা

পাইলস রোগের সাধারণ আলোচনা

রোগীর নাম তাসলিমা (ছদ্ম নাম)। বয়স মাত্র ১৮ বছর। বেশ কিছুদিন ধরে…

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে করণীয় এবং প্রাসঙ্গিক আলোচনা”

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে করণীয় এবং প্রাসঙ্গিক আলোচনা”

গত পর্বে “ডায়াবেটিস নিরাময় যোগ্য রোগ নয়, নিয়ন্ত্রণ যোগ্য” লেখাটিতে আমি ডায়াবেটিস…


আরো সংবাদ

পারিবারিক পুষ্টি ভাবনা

পারিবারিক পুষ্টি ভাবনা

২৩ মার্চ, ২০১৯ ০০:১০


বেশি করে আলু খান

বেশি করে আলু খান

০২ ফেব্রুয়ারী, ২০১৯ ০০:১০











ব্রেকিং নিউজ